.webp "뛰어야 산다 재방송 다시보기 / 방송소개 / 출연진 / OTT시청하기 /편성표 확인 / MBN 예능 정보 총정리")
방송소개
MBN의 리얼리티 예능 ‘뛰어야 산다’는 단순한 마라톤 도전기를 넘어서, 진정성 있는 삶의 이야기를 담은 프로그램이에요. 이 예능은 스포츠와 힐링, 도전이라는 키워드를 바탕으로 각기 다른 삶의 무게를 안고 살아가는 16인의 비기너들이 첫 마라톤 풀코스를 목표로 달려가는 과정을 보여줘요.
매회 출연진이 실제로 마라톤을 준비하며 겪는 피지컬 훈련, 멘탈 극복, 그리고 동료들과의 연대가 리얼하게 담겨 있어서 보는 사람들에게도 용기를 주는 작품이에요. 특히 매 에피소드마다 등장하는 감동적인 사연과 눈물의 장면들은 많은 시청자들에게 큰 공감을 얻고 있어요.
이 프로그램은 예능적인 웃음 요소도 있지만, 무엇보다 ‘삶을 위한 달리기’라는 진지한 주제를 무겁지 않게 잘 풀어낸다는 점에서 호평을 받고 있답니다. 훈련하는 모습은 물론, 때로는 포기하고 싶은 순간도 가감 없이 보여주며 진짜 리얼리티의 정수를 담고 있어요.
방송은 매주 토요일 밤 8시 20분에 방영되며, 시청자들에게 새로운 활력을 주고 있어요. 시청률보다는 시청자 인생에 남는 프로그램이라는 평이 많아요! 🎽
📺 프로그램 주요 정보 요약표 📝
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 방송명 | 뛰어야 산다 |
| 채널 | MBN |
| 방송시간 | 매주 토요일 오후 8:20 |
| 형식 | 리얼리티 예능 / 마라톤 도전기 |
이제 출연진부터 다시보기, OTT 시청법까지 순서대로 완전 정리된 정보 알려줄게요. 지금부터 계속 이어서 볼 수 있어요 👉
출연진 소개
‘뛰어야 산다’에서 가장 큰 매력 중 하나는 출연진이에요. 단순히 유명인들이 모인 게 아니라, 각자의 배경과 삶의 무게를 안고 있는 사람들이 모였다는 점이 감동을 더하죠. 스포츠 스타부터 예능인, 가수, 배우까지 다양한 분야에서 활약했던 인물들이 초보 러너로 참여했답니다.
가장 먼저 눈에 띄는 인물은 단장 ‘션’이에요. 기부 마라토너로서 이미 여러 차례 풀코스를 완주한 그는 팀원들의 리더이자 멘토 역할을 톡톡히 해내요. 그의 진정성 있는 조언과 행동은 참가자들에게 큰 힘이 되어주죠. 그리고 축구 국가대표 출신 이영표는 부단장으로, 체계적인 훈련과 조언을 아끼지 않아요.
중계를 맡은 배성재와 양세형은 뛰어난 입담으로 프로그램의 재미를 더해줘요. 그 외에도 ‘근육 언니’ 심으뜸이 체력 코치로 등장해 참가자들의 몸 상태를 꼼꼼히 체크하고 맞춤 운동을 지도해주죠. 예능을 넘어서 실제 PT 느낌이 들 만큼 전문적인 분위기를 느낄 수 있어요.
가장 큰 감동은 비기너 크루 16명에게서 나와요. 허재, 양준혁 같은 스포츠 레전드들도 새로운 도전 앞에서는 초보 러너로서 긴장하고, 율희, 안성훈 등 다양한 연령과 분야의 인물들이 함께 어울려 목표를 향해 달리는 모습이 정말 인간적으로 느껴져요.
👤 출연진 구성 및 역할 정리표 💼
| 구성원 | 역할 | 비고 |
|---|---|---|
| 션 | 단장 | 기부 마라토너, 멘토 역할 |
| 이영표 | 부단장 | 축구 스타 출신 |
| 배성재, 양세형 | 중계진 | 해설과 웃음 담당 |
| 심으뜸 | 트레이너 | 전문 체력 지도 |
| 허재 외 15명 | 비기너 러너 | 도전하는 일반/연예인 참가자 |
크루 전원이 실제 훈련과 대회를 경험한다는 점에서 이 프로그램은 ‘리얼’을 추구하는 예능의 대표 주자라고 할 수 있어요. 이들이 함께 땀 흘리고 눈물 흘리며 목표를 향해 달리는 모습은 보는 이로 하여금 큰 감동을 안겨줘요. 👏
재방송 다시보기
‘뛰어야 산다’를 본방으로 못 봤다고 아쉬워하지 마세요! 📺 MBN 공식 홈페이지에서 간편하게 다시보기가 가능하거든요. 방송이 끝난 직후부터 ‘다시보기’ 메뉴를 통해 원하는 회차를 선택해 감상할 수 있어요.
특히 프로그램 전용 페이지에서는 에피소드별 요약, 주요 장면 클립 등도 함께 제공되기 때문에 처음 보는 분들도 쉽게 흐름을 따라갈 수 있답니다. MBN 로그인만 하면 일부 콘텐츠는 무료로 제공되며, 프리미엄 회차는 소액 유료로 구매해서 시청할 수 있어요.
모바일에서도 완벽하게 지원돼요! 📱 MBN 모바일 웹 또는 MBN 앱을 통해서 출퇴근길, 점심시간에도 ‘뛰어야 산다’를 편하게 감상할 수 있죠. 영상 재생도 안정적이고, 자막 기능도 깔끔하게 제공돼서 시청 만족도가 높아요.
다시보기 이용 시에는 최신 에피소드부터 과거 방송까지 한눈에 볼 수 있어서 몰아보기도 좋아요. 매 회차 참가자들의 변화와 도전이 연결되어 있기 때문에 시간 날 때 몰입해서 정주행하면 진짜 감동이 배가돼요!
📱 다시보기 플랫폼 요약표 🔄
| 플랫폼 | 접속 방법 | 비용 |
|---|---|---|
| MBN 홈페이지 | PC/모바일 브라우저 접속 | 무료/유료 병행 |
| MBN 앱 | 앱스토어 다운로드 후 로그인 | 일부 무료 제공 |
본방을 놓쳐도 걱정 없고, 퇴근 후 편하게 몰아서 보기도 좋아요. 특히 가족끼리 같이 보면 응원하면서 감정 공유하기 딱 좋은 콘텐츠예요! 🧡
OTT 시청하기
현재 ‘뛰어야 산다’는 웨이브, 티빙, 시즌 같은 국내 주요 OTT 플랫폼과는 아직 공식 연동이 되어 있지 않아요. 따라서 OTT 정액제로 바로 시청하는 기능은 제공되지 않는 점 참고해주세요! 😢
하지만 걱정 마세요. MBN 공식 홈페이지와 유튜브 채널에서는 주요 클립 영상과 하이라이트, 제작 비하인드 영상을 꾸준히 올려주고 있거든요. 팬들에게는 놓칠 수 없는 꿀 콘텐츠죠! 특히 유튜브에서는 감동적인 장면들을 짧게 다시 볼 수 있어서 재시청에 딱 좋아요.
유튜브에서 ‘MBN 뛰어야 산다’라고 검색하면 다양한 영상이 정리되어 있어요. 공식 채널이라 화질도 좋고 광고도 많지 않아서 시청 환경이 괜찮답니다. 각 출연자별 비하인드 영상도 재미있어요! 📹
앞으로 OTT 연동이 이뤄질 수도 있으니, MBN 공식 홈페이지에서 알림 설정을 해두면 새로운 소식도 빠르게 확인할 수 있어요. 팬이라면 꼭 체크해보는 걸 추천해요!
📡 현재 시청 가능한 채널 정리 📶
| 플랫폼 | 제공 형태 | 특징 |
|---|---|---|
| MBN 홈페이지 | 정식 다시보기 | 최신 회차 전체 제공 |
| YouTube (MBN 엔터) | 하이라이트 클립 | 무료, 고화질 제공 |
| OTT 플랫폼 | 미제공 | 향후 제공 여부 미정 |
OTT 연동은 없지만 유튜브와 홈페이지 조합만으로도 콘텐츠 즐기기엔 충분해요. 스마트 TV로 보거나 모바일로도 쉽게 연결 가능하니 가족들이 함께 보기에도 딱이에요! 👪
편성표 확인
‘뛰어야 산다’는 매주 토요일 밤 8시 20분에 방송돼요! 🌙 이 시간만 기억해두면 본방 사수도 문제없어요. 시간 변경이 생기는 경우도 가끔 있으니, MBN 공식 홈페이지의 편성표 메뉴를 통해 실시간 확인하는 게 가장 확실하답니다.
편성표 메뉴는 MBN 메인화면 상단에 위치해 있어요. 클릭 후 날짜를 선택하면, 시간대별 방송 목록이 정리되어 보여서 직관적이에요. ‘뛰어야 산다’ 방송일을 확인하고 알람 맞춰두면 놓치는 일 없겠죠? ⏰
특히 방송일 외에도 재방송 시간도 간혹 편성되어 있으니, 주말 아침이나 평일 낮 시간대에 편성된 경우도 놓치지 마세요. 재방송 편성은 유동적이라 홈페이지 확인이 필수예요!
TV로 보시는 분이라면 MBN 채널 번호가 지역마다 다를 수 있으니, IPTV 또는 케이블 리모컨 가이드 버튼을 눌러 편성 정보를 빠르게 확인하는 것도 좋은 방법이에요! 📡
🗓 방송 시간 및 편성 정리표 📅
| 구분 | 시간 | 확인 방법 |
|---|---|---|
| 본방송 | 매주 토요일 20:20 | MBN 홈페이지 편성표 |
| 재방송 | 비정기 편성 | 날짜별 실시간 확인 |
| 모바일 확인 | 상시 가능 | MBN 앱 or 웹 편성표 메뉴 |
편성표는 주 단위로 업데이트되니, 미리 체크하고 가족과 함께 본방 사수하는 주말을 만들어보세요! 📆
FAQ
Q1. ‘뛰어야 산다’는 어떤 프로그램인가요?
A1. 다양한 인생 고민을 가진 16명의 초보 러너들이 풀코스 마라톤을 완주하기 위해 훈련하고 도전하는 리얼 성장 예능이에요.
Q2. 다시보기는 무료인가요?
A2. MBN 홈페이지에서는 일부 회차는 무료로, 나머지는 유료로 제공돼요. 회차별로 이용 전 가격을 꼭 확인하세요.
Q3. OTT에서 볼 수 있나요?
A3. 현재 공식적인 OTT 서비스 연동은 없지만, MBN 홈페이지와 유튜브에서 주요 영상과 클립을 시청할 수 있어요.
Q4. 프로그램에 출연한 연예인은 누구인가요?
A4. 션, 이영표, 허재, 양준혁, 율희, 안성훈 등 다양한 분야의 스타들이 참가자로 등장해요.
Q5. 방송 시간은 언제인가요?
A5. 본방송은 매주 토요일 밤 8시 20분이며, 재방송은 홈페이지 편성표에서 실시간으로 확인할 수 있어요.
Q6. 프로그램 관련 뉴스나 공지는 어디서 볼 수 있나요?
A6. MBN ‘뛰어야 산다’ 공식 홈페이지 내 공지사항 및 시청자 게시판에서 최신 정보를 확인할 수 있어요.
Q7. 프로그램은 실제 마라톤인가요, 설정인가요?
A7. 전 출연자가 실제로 훈련하며 마라톤에 도전하는 리얼 프로그램이에요. 연출 없는 진짜 경험이 담겨 있어요.
Q8. 출연자들은 전문 러너인가요?
A8. 대부분 마라톤 초보자로 구성돼 있으며, 전문 트레이너의 지도 하에 훈련하며 실력을 키워가요.
.webp)